食べものプラスα、 ：幸福に生きる方法。 ヨガについて 3 ヨガと食べもの 私はマクロビオティックを学んで来ましたが、 体の陰陽を整えるのは、食べものだけではムリ、と判断したのは、 ヨガがきっかけでした。いま通っているヨガ・スクールで、 初めて体験…

ヨガから与えられたものはそれこそ、数えきれないほどあります。そのつもりはまったくなかったのですが、ヨガをやり始めてひと月後には、 YOGA-teacherになるための専門コースの申し込みをしていました。いま勉強中です。 あと一年半で、指導者になるための…

ヨガについて １ それはヨガをやる事です。私はヨガをやっています。 １年半ほど経ちます。始めた頃、私には３つの苦しみがありました。・そのつもりではなかったのに、５年間、働いていた職場を辞める事になった。 ・誤解されて、仕事仲間から仲間はずれに…